Archives de
Category: Santé

Adapter son alimentation pour l’hiver : conseils pratiques

Adapter son alimentation pour l’hiver : conseils pratiques

Lorsque les températures baissent et que les jours raccourcissent, notre corps a besoin de soutien pour faire face aux agressions extérieures. Adapter son alimentation pour l’hiver est essentiel non seulement pour renforcer notre système immunitaire, mais aussi pour maintenir notre énergie et notre bien-être général durant cette saison. Dans cet article, nous explorerons des conseils pratiques pour optimiser notre nutrition hivernale et passer l’hiver en pleine forme.

Les essentiels d’hygiène intime pour femmes à avoir dans sa salle de bain

Les essentiels d’hygiène intime pour femmes à avoir dans sa salle de bain

Prendre soin de son hygiène intime est essentiel pour toutes les femmes. En effet, cela permet non seulement de préserver votre santé et votre bien-être, mais également de vous sentir fraîche et confortable tout au long de la journée. Il existe une large gamme de produits spécialement conçus pour vous aider dans cette démarche, qu’il convient de sélectionner avec attention afin de respecter l’équilibre fragile de votre zone intime. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir les incontournables en…

Lire la suite Lire la suite

Zoom sur l’hypertension artérielle

Zoom sur l’hypertension artérielle

L’hypertension est une pression élevée continue dans les artères. Il n’y a généralement pas d’autres causes d’hypertension artérielle, mais elle est parfois le résultat de problèmes rénaux ou d’un déséquilibre hormonal sous-jacent. L’obésité, le stress, le tabagisme, un mode de vie sédentaire et une consommation excessive d’alcool ou de sodium (sel) peuvent amener les personnes ayant une prédisposition génétique à développer une pression artérielle élevée. Chez la plupart des gens, cette hypertension ne provoque aucun symptôme.

Quand devez-vous appeler votre pédiatre?

Quand devez-vous appeler votre pédiatre?

Il est important de savoir comment reconnaître quand votre enfant est malade et a besoin de soins médicaux, à la fois pour obtenir de l’aide pour votre enfant lorsqu’il en a besoin et pour éviter les visites inutiles chez le médecin ou aux urgences. La plupart des parents appellent leur pédiatre lorsque leur enfant a une forte fièvre . Cependant, il est important de garder à l’esprit que la fièvre n’est pas le seul signe d’une maladie grave.